Nutrició Terapèutica
QUÈ ÉS LA NUTRICIÓ TERAPÈUTICA?
La nutrició terapèutica no és la nutrició dietètica convencional. Consisteix en un tractament terapèutic alternatiu, aplicat mitjançant aliments, nutrients i plantes, que ajudin a prevenir malalties o tractar malalties cróniques.
Es realitza una feina personalitzada per a cada persona.
A Clínica Eupnea Palamós, el terapeuta nutricional treballarà amb el pacient sa per prevenir la malaltia, o amb un pacient ja malalt amb la fi d’alleujar i reduir els símptomes d’una malaltia ja desenvolupada i ajudar-li a millorar la seva microbiota intestinal.
El pacient veurà un augmentament de la seva salut així com del seu estil de vida.
El mètode no consisteix en fer una dieta, sinò en crear un programa de tractament personalitzat per assegurar una alimentació en equilibri.
La Teràpia Nutricional pot ajudar a:
- Tractar els símptomes causats per una malaltia així com optimitzar la bona salut.
- Tractar al·lèrgies, desequilibris hormonals i sobrepès.
- Trastorns digestius i intestinals.
Així, l’objectiu de la nutrició terapèutica és reduir considerablement les substàncies perjudicials per l’organisme com l’excés de sucres, els hidrats de carboni simples, els productes alimenticis industrialitzats, lactis, etc.
Si tens qualsevol dubte, vols més informació o necessites una cita amb un nutricionista terapèutic a Palamós, no dubtis en contactar amb Clínica Eupnea.
ESTUDIS DIAGNÒSTICS A CLÍNICA EUPNEA PALAMÓS
Què és la nutrició terapèutica i per a què serveix?
- La nutrició terapèutica és una especialitat que utilitza la dieta per tractar o gestionar diverses malalties i condicions de salut, com la diabetis, l’obesitat, malalties cardiovasculars i trastorns digestius
Quines són les recomanacions dietètiques per a la diabetis?
- Seguir una dieta equilibrada rica en vegetals, fruites, proteïnes magres i carbohidrats integrals, controlar les porcions, evitar els sucres refinats i mantenir una ingesta regular de menjars per mantenir els nivells de sucre en sang estables
Com puc perdre pes de manera saludable?
- Mantenir una dieta equilibrada amb un dèficit calòric moderat, incorporar exercici regular, evitar els aliments processats i rics en sucre, i buscar el suport d’un nutricionista per a un pla personalitzat
Quins aliments són bons per a la salut cardiovascular?
- Aliments rics en omega-3 com el peix blau, fruits secs i llavors, vegetals de fulla verda, fruites, cereals integrals, llegums i evitar els greixos saturats i trans
Com puc millorar la meva digestió amb la dieta?
- Augmentar el consum de fibra mitjançant vegetals, fruites, llegums i cereals integrals, beure suficient aigua, menjar a poc a poc i evitar els aliments greixosos i processats
Què he de menjar abans i després de fer exercici?
- Abans de l’exercici, menjar carbohidrats complexos com arròs integral o pasta integral, i una petita quantitat de proteïnes. Després de l’exercici, menjar proteïnes per ajudar a la recuperació muscular i carbohidrats per reposar l’energia
Com pot ajudar la nutrició terapèutica en el control del colesterol?
- Seguir una dieta baixa en greixos saturats i trans, augmentar el consum de fibra soluble (com la civada, pomes, i llegums), incorporar greixos saludables com els omega-3 i mantenir un pes saludable