La fisioteràpia de sòl pèlvic tracta i previne disfuncions del conjunt de músculs que sostenen els òrgans pèlvics. És clau després del part, en incontinència i en molts trastorns ginecològics.
En aquest article
Punts clau
- Recomanada postpart i en menopausa
- Tracta incontinència, prolapse, dolor
- Inclou exercicis, massatge i biofeedback
- Pot evitar cirurgies
- La prevenció és tan important com el tractament
Què tracta
- Incontinència urinària
- Incontinència fecal
- Prolapse d'òrgans pèlvics
- Dolor pèlvic crònic
- Disfunció sexual
- Recuperació postpart
Quan és necessària
- Després del part (vaginal o cesària)
- Pèrdues d'orina al riure, tossir o saltar
- Sensació de pesadesa pèlvica
- Dolor durant les relacions sexuals
- Restrenyiment crònic
- Preparació al part
Com és una sessió
S'inicia amb avaluació externa i, si cal, interna. Es treballa amb exercicis, massatges, electroestimulació i biofeedback. Les sessions duren 45-60 minuts i normalment se'n necessiten 6-10.
Beneficis
Reducció o desaparició d'incontinència, millor recuperació postpart, prevenció de prolapses, millor vida sexual, reducció del dolor pèlvic.
Mites a derrotar
- «És només per a dones» — fals, també els homes la necessiten
- «La incontinència és normal després del part» — no, té solució
- «No fa res en menopausa» — sí, és molt útil
- «Els exercicis de Kegel sols són suficients» — sovint no, calen sessions guiades
Necessites fisioteràpia de sòl pèlvic?
L'equip de fisioteràpia de Clínica Eupnea ofereix sessions especialitzades amb avaluació personalitzada.
Demanar Cita