La salut infantil és una de les grans preocupacions dels pares i mares. Des del primer dia de vida, tenir un pediatra de confiança que acompanyi el creixement i desenvolupament del vostre fill o filla és fonamental. Les revisions periòdiques permeten detectar possibles problemes de manera precoç, quan són més fàcils de tractar.
A Clínica Eupnea a Palamós, l'equip de pediatria ofereix una atenció pediàtrica integral, des de les revisions de l'infant fins a l'adolescència. Volem ser el vostre aliat en la criança saludable dels vostres fills.
En aquest article
Punts clau
- Les revisions pediàtriques periòdiques són fonamentals per al desenvolupament saludable
- El calendari vacunal de Catalunya protegeix contra 14 malalties greus
- La febre en nadons menors de 3 mesos és sempre motiu de consulta urgent
- El creixement es valora amb corbes de pes, talla i perímetre cranial
- Els bons hàbits alimentaris i de son s'estableixen durant la primera infància
- El pediatra avalua el desenvolupament físic, psicomotor i emocional
Revisions pediàtriques: calendari recomanat
Les revisions del nen sa són visites programades on el pediatra avalua el creixement, el desenvolupament i l'estat general de salut del vostre fill. El calendari recomanat és:
- 0-12 mesos: controls freqüents (al néixer, 1, 2, 4, 6, 9 i 12 mesos). S'avalua el creixement, la alimentació, les vacunes i el desenvolupament psicomotor
- 1-3 anys: revisions cada 3-6 mesos. Es fa seguiment del creixement, el llenguatge, la socialització i s'administren les vacunes corresponents
- 3-6 anys: revisions anuals. S'avalua la visió, l'audició, el desenvolupament del llenguatge i l'adaptació escolar
- 6-14 anys: revisions anuals o bianuals. Control del creixement, la postura, el rendiment escolar i l'inici de la pubertat
- Adolescència: revisions anuals amb atenció als canvis pubertals, la salut emocional i els hàbits de vida
Vacunes: el calendari que cal seguir
Les vacunes són una de les eines de salut pública més importants de la història. El calendari vacunal de Catalunya protegeix els nens contra malalties potencialment greus:
- 2, 4 i 11 mesos: hexavalent (diftèria, tètanus, tos ferina, polio, Haemophilus, hepatitis B) + pneumococ + meningococ B
- 12 mesos: triple vírica (xarampió, parotiditis, rubèola) + meningococ C
- 15 mesos: varicel·la + pneumococ (record)
- 3-4 anys: triple vírica (record) + varicel·la (2a dosi)
- 6 anys: diftèria, tètanus, tos ferina (record) + polio (record)
- 12 anys: meningococ ACWY + VPH (virus del papil·loma humà)
- 14 anys: diftèria, tètanus (record)
El pediatra de Clínica Eupnea us orientarà sobre les vacunes incloses al calendari oficial i les vacunes opcionals que podeu considerar.
Malalties infantils més freqüents
Durant la infància, els nens poden patir múltiples infeccions a mesura que el seu sistema immunitari madura. Les més habituals són:
- Infeccions respiratòries: refredats, bronquiolitis, otitis, amigdalitis. Molt freqüents els primers anys, especialment en nens que van a la llar d'infants
- Gastroenteritis: vòmits i diarrea, sovint d'origen viral (rotavirus, norovirus). La clau és mantenir una bona hidratació
- Exantemes: malalties amb erupcions cutànies com la varicel·la, la mà-peu-boca, l'exantema sobtat o la escarlatina
- Conjuntivitis: infecció o inflamació de la conjuntiva, freqüent en edat escolar
- Dermatitis atòpica: pell seca, vermella i pruriginosa, especialment en nadons i nens petits
La majoria d'aquestes malalties són lleus i autolimitades, però és important saber quan cal consultar el pediatra.
Consell important
Que un nen caigui malalt freqüentment durant els primers anys de vida és normal. Un nen sa pot tenir entre 6 i 10 infeccions respiratòries l'any. Aquest procés és fonamental per a la maduració del seu sistema immunitari. El paper del pediatra és diferenciar les infeccions banals de les que requereixen atenció especial.
Senyals d'alarma: quan cal anar al metge
Tot i que la majoria de malalties infantils són lleus, hi ha senyals d'alarma que requereixen consulta mèdica urgent:
- Febre en nadons <3 mesos: qualsevol febre (>38°C) en un nadó menor de 3 mesos és motiu de consulta immediata
- Dificultat respiratòria: respiració ràpida, costelles marcades al respirar, sorolls respiratoris, llavis blavosos
- Deshidratació: absència de llàgrimes, boca seca, poques bolquers mullats, ulls enfonsats, somnolència
- Exantema petequial: petites taques vermelles o morades que no desapareixen al prémer la pell (prova del got)
- Canvi de comportament: somnolència excessiva, irritabilitat extrema, plor inconsolable
- Convulsions: moviments involuntaris amb pèrdua de consciència
Hàbits saludables des de la infància
La infància és el moment ideal per establir hàbits de vida saludables que duraran tota la vida:
- Alimentació equilibrada: una dieta variada rica en fruites, verdures, llegums, peix i cereals integrals. Limitar els ultraprocessats, sucres afegits i begudes ensucrades
- Activitat física: mínim 60 minuts d'activitat física diària. Joc lliure a l'aire lliure, esports organitzats i reducció del temps de pantalla
- Son de qualitat: rutines de son regulars. Els nens de 3-5 anys necessiten 10-13 hores, els de 6-12 anys 9-12 hores, i els adolescents 8-10 hores
- Higiene dental: raspallat des de la primera dent, 2-3 vegades al dia amb pasta fluorada adaptada a l'edat
- Salut emocional: comunicació oberta, limits clars i afecte. Atenció als signes d'ansietat o dificultats emocionals
Preguntes freqüents sobre pediatria
Durant el primer any de vida es recomanen controls mensuals o bimestrals. De l'1 als 3 anys, cada 3-6 mesos. A partir dels 3 anys, revisions anuals són suficients si el nen està sa. A més, el calendari vacunal marca visites obligatòries en edats concretes.
Cal anar a urgències si el nen presenta: febre superior a 40°C o febre en nadons menors de 3 mesos, dificultat respiratòria (costelles marcades, llavis blavosos), vòmits persistents amb signes de deshidratació, convulsions, al·lèrgia greu amb inflamació de llavis o dificultat per respirar, o un traumatisme important al cap.
Sí, les vacunes del calendari oficial són extremadament segures. Han passat rigorosos assajos clínics i es monitoritzen contínuament. Els efectes secundaris habituals (febre lleu, molèstia al lloc d'injecció) són lleus i temporals. La vacunació ha permès erradicar o controlar malalties greus que històricament causaven alta mortalitat infantil.
El pediatra utilitza les corbes de creixement (pes, talla i perímetre cranial) per monitoritzar el desenvolupament. L'important no és estar en un percentil concret, sinó seguir una tendència estable. A les revisions periòdiques, el pediatra avalua el creixement físic, el desenvolupament psicomotor, el llenguatge i la socialització.
Necessites un pediatra a Palamós?
L'equip de pediatria de Clínica Eupnea acompanya els teus fills en cada etapa del creixement.
Demanar Cita