El benestar hormonal és un dels pilars més importants —i a la vegada més oblidats— de la salut femenina. Les hormones regulen el cicle menstrual, la fertilitat, la libido, l'estat d'ànim, el son, el pes, la qualitat de la pell i fins i tot la salut òssia i cardiovascular. Per això, una ginecologia integral a Palamós i Girona ha d'acompanyar la dona al llarg de totes les etapes de la vida.
A Clínica Eupnea, situada al Passeig del Mar de Palamós, oferim un enfocament global de la salut femenina que combina ginecologia, endocrinologia, nutrició i benestar emocional. Som una referència per a pacients del Baix Empordà, l'Alt Empordà, el Gironès, la Selva i tota la província de Girona.
En aquest article
Punts clau
- Les hormones influeixen en cicle, fertilitat, pes, son, pell i salut òssia
- El desequilibri hormonal pot aparèixer a qualsevol edat: SOP, tiroides, perimenopausa
- El cribratge inclou perfil hormonal complet, ecografia transvaginal i densitometria
- Tractament personalitzat: hormonal, no hormonal, nutricional i d'estil de vida
- Servei en català, castellà, anglès, francès i rus a Palamós i tota la província de Girona
El cicle hormonal femení: per què importa
El cicle menstrual és el reflex més visible de l'equilibri hormonal. Cada mes, l'eix hipotalàmic-hipofític-ovàric orquestra la pujada i baixada d'hormones com els estrògens, la progesterona, la FSH i la LH. Quan tot funciona, el cicle dura entre 21 i 35 dies, amb una menstruació regular, sense dolor incapacitant ni símptomes premenstruals severs.
Però moltes dones viuen anys amb cicles irregulars, dolor menstrual intens (dismenorrea), síndrome premenstrual, acne hormonal, fatiga, caiguda del cabell o canvis de pes sense saber que poden tenir un desequilibri hormonal tractable. La nostra ginecologia a Palamós dóna nom i resposta a aquests símptomes.
Salut hormonal a cada etapa de la vida
Adolescència i joventut (12-25 anys)
L'inici de la menstruació marca l'arrencada d'una nova etapa. Patologies com la síndrome d'ovari poliquístic (SOP), l'endometriosi precoç o els trastorns del cicle es poden detectar a temps. La revisió ginecològica i l'assessorament en anticoncepció són clau.
Edat fèrtil (25-40 anys)
És l'etapa del control reproductiu, la planificació familiar i, en molts casos, l'embaràs. Els estudis bàsics de fertilitat, el seguiment hormonal de l'ovulació i la valoració de la reserva ovàrica (AMH) permeten prendre decisions informades. També és l'edat amb més diagnòstics d'endometriosi i miomes.
Perimenopausa (40-50 anys)
La perimenopausa pot començar fins a 10 anys abans de la menopausa. Els primers símptomes —cicles més curts o irregulars, sufocacions ocasionals, insomni, irritabilitat, augment de pes abdominal— solen passar inadvertits o ser confosos amb estrès. Una valoració hormonal precoç permet anticipar-se.
Menopausa i postmenopausa (a partir dels 50)
La menopausa s'estableix 12 mesos després de l'última menstruació, de mitjana als 51 anys. Els canvis hormonals impacten en la qualitat de vida, però també en la salut òssia (osteoporosi), la salut cardiovascular i la salut íntima (atròfia vaginal, sequedat). Existeixen tractaments hormonals i no hormonals que cal valorar individualment.
La perimenopausa no és una malaltia, però mereix atenció
Una de cada dos dones experimenta símptomes importants durant la perimenopausa que afecten la seva vida professional i personal. Avui hi ha tractaments segurs i eficaços —des de la teràpia hormonal a la fitoteràpia— que cal valorar amb un ginecòleg expert.
Senyals d'alerta d'un desequilibri hormonal
No cal viure amb símptomes que afecten la qualitat de vida. Consulta amb el ginecòleg si experimentes:
- Cicles molt irregulars o absència de menstruació
- Sangrats abundants o entre regles
- Dolor menstrual incapacitant
- Síndrome premenstrual sever (canvis d'humor, retenció)
- Acne adult, hirsutisme o caiguda del cabell
- Augment de pes inexplicable o resistència a perdre'n
- Fatiga crònica, insomni o boira mental
- Disminució de la libido o sequedat vaginal
- Dificultat per quedar-se embarassada
Diagnòstic: analítiques i proves a Palamós
A Clínica Eupnea oferim un estudi hormonal complet adaptat a cada cas:
- Perfil hormonal complet: FSH, LH, estradiol, progesterona, prolactina, testosterona, DHEA-S, SHBG
- Funció tiroidal: TSH, T3, T4 lliure i anticossos antitiroidals
- Reserva ovàrica: hormona antimülleriana (AMH) i recompte de fol·licles antrals
- Ecografia transvaginal: visualització d'úter, endometri i ovaris
- Densitometria òssia: en perimenopausa i postmenopausa
- Estudi metabòlic: insulina, glucosa i perfil lipídic per detectar resistència a la insulina
Tractament integral a Clínica Eupnea
El nostre enfocament del benestar hormonal femení va més enllà de la prescripció. Combinem:
- Tractaments mèdics: teràpia hormonal substitutiva (THS), anticoncepció no hormonal o personalitzada, induccions de l'ovulació
- Pellet hormonal: alternativa de llibertat hormonal amb implants subcutanis bioidèntics
- Nutrició terapèutica: dietes antiinflamatòries i de control glucèmic per a SOP, perimenopausa i tiroides
- Estil de vida: exercici de força per protegir els ossos, gestió de l'estrès i higiene del son
- Salut íntima i sòl pelvià: rejoveniment vaginal, fisioteràpia i tractaments de l'atròfia
Atenció ginecològica a la província de Girona
Clínica Eupnea és una referència ginecològica a la Costa Brava. Atenem dones procedents de:
- Baix Empordà: Palamós, Palafrugell, la Bisbal d'Empordà, Calonge, Sant Feliu de Guíxols, Begur, Torroella de Montgrí
- Alt Empordà: Figueres, Roses, l'Escala, Castelló d'Empúries
- Gironès: Girona, Salt, Sarrià de Ter
- La Selva i el Pla de l'Estany: Lloret de Mar, Blanes, Banyoles
Atenem en català, castellà, anglès, francès i rus, oferint un servei adaptat tant a les dones residents com a les pacients estrangeres que estiuegen a la Costa Brava.
Preguntes freqüents
No hi ha una edat fixa. Es recomana sempre que apareguin símptomes (cicles irregulars, fatiga, canvis de pes, dificultat per concebre) i, com a cribratge, a partir dels 40 anys per detectar la perimenopausa.
Sí, en pacients ben seleccionades i sota seguiment mèdic. Les guies internacionals actuals (NAMS, IMS) recolzen el seu ús per al tractament de símptomes vasomotors i la prevenció de l'osteoporosi en dones menors de 60 anys o en els primers 10 anys postmenopausa.
És un implant subcutani d'hormones bioidèntiques (estrògens, testosterona) que allibera la dosi de manera constant durant 3-6 mesos. A Clínica Eupnea valorem cada cas individualment.
Sí. La síndrome d'ovari poliquístic té tractament: combinació d'alimentació adequada, exercici, suplementació (inositol), tractament hormonal o medicació per a la resistència a la insulina segons el perfil de cada dona.
Vols recuperar el teu benestar hormonal?
Demana cita al nostre equip de ginecologia integral a Palamós.
Demanar Cita