Vacuna de la gripe 2026-2027: quién debe ponérsela, cuándo y dónde en Palamós

La campaña de vacunación de este otoño ya tiene fechas. En Cataluña empieza el 5 de octubre para los primeros grupos y se abre al resto el 26 de octubre, según el calendario que presentó el Departamento de Salud. Cada año, por estas fechas, en la consulta se repiten las mismas preguntas: si me toca, si sirve de algo, si me pondrá malo y si me la puedo poner a la vez que la de la COVID.

Este artículo responde a todo eso con las recomendaciones oficiales delante y sin exagerar lo que la vacuna de la gripe puede hacer. También explica qué hace realmente la gripe cuando pilla a alguien con una enfermedad crónica, que es el motivo por el que existe la campaña.

Fechas de la campaña de la vacuna de la gripe 2026-2027

Salud ha mantenido esta temporada la campaña conjunta contra la gripe y la COVID-19, con recomendaciones separadas para cada vacuna pero administración simultánea cuando ambas están indicadas. El despliegue es escalonado:

• 5 de octubre: residencias, personas a partir de 80 años, mujeres embarazadas, niños y personal sanitario.
• 26 de octubre: se abre al resto de grupos recomendados, inicialmente con cita previa.
• 16 de noviembre: empieza la vacunación sin cita en los equipos de atención primaria.
• 18 de diciembre: fecha en la que se quiere concentrar el grueso de la campaña, aunque las vacunas siguen disponibles toda la temporada, hasta marzo.

Para pedir día y hora, el canal habitual es La Meva Salut, el apartado de citas de atención primaria, o directamente el CAP de referencia. Tienes el detalle completo en la página de la campaña de vacunación de otoño del Canal Salut.

Para hacerse una idea del volumen: la temporada pasada se administraron 1.524.442 dosis de vacuna antigripal en Cataluña, 112.517 más que la anterior, y la cobertura en niños de 6 a 59 meses subió 7,5 puntos.

A quién se recomienda la vacuna de la gripe

La lista oficial para esta temporada incluye:

• Personas de 60 años o más.
• Niños de 6 meses a 4 años incluidos.
• Personas de 5 a 59 años con condiciones de riesgo: sistema inmunitario débil, enfermedades crónicas, personas fumadoras y otras situaciones que valora el médico.
• Personas institucionalizadas, en residencias o centros para personas con discapacidad.
• Embarazadas o mujeres que han dado a luz en los últimos 6 meses.
• Niños de 5 a 18 años en tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico o con condiciones de riesgo.
• Personal sanitario y sociosanitario, público y privado, y estudiantes en prácticas.
• Personal de oficinas de farmacia, docentes, personal esencial y personas con exposición laboral a animales.
• Convivientes y cuidadores de personas de alto riesgo.

Qué significa «condiciones de riesgo»

Son las enfermedades que hacen que una gripe corriente se complique: enfermedad respiratoria crónica como el asma o la EPOC, enfermedad cardiovascular, diabetes, obesidad importante, enfermedad renal o hepática, cáncer, inmunosupresión y trastornos neuromusculares, entre otras. Si tienes dudas sobre si tu caso entra, es una pregunta de dos minutos para tu médico de familia.

Por qué hay que repetir la vacuna de la gripe cada año

Por dos motivos que van juntos. El primero es que los virus de la gripe mutan de una temporada a otra, y la composición de la vacuna se actualiza cada año para acercarse a ellos. El segundo es que la inmunidad que generó la vacuna anterior va bajando con el tiempo. Por eso no sirve la dosis del año pasado, aunque te la pusieras en diciembre.

Cuánto tarda en hacer efecto y cuánto dura

El servicio de salud británico lo resume en una cifra práctica: la vacuna tarda hasta 14 días en hacer efecto. Esa es la razón de vacunarse en otoño y no esperar a ver los primeros casos en el barrio. La protección va disminuyendo a lo largo de la temporada, que es el otro motivo de su carácter anual.

También conviene saber que se puede pasar la gripe estando vacunado. Cuando ocurre, suele ser una gripe más leve y más corta, y lo que realmente evita la vacuna son las complicaciones graves en quienes tienen más riesgo.

Qué hace la gripe de verdad

Para una persona sana, la gripe suele ser una semana mala. Las cifras globales explican por qué las autoridades insisten igualmente: según la Organización Mundial de la Salud, cada año hay unos mil millones de casos de gripe estacional en el mundo, entre tres y cinco millones son graves y la enfermedad causa entre 290.000 y 650.000 muertes respiratorias.

En las personas de riesgo, las complicaciones descritas son neumonía, otitis, sinusitis, deshidratación y el agravamiento de enfermedades crónicas como la insuficiencia cardíaca, el asma o la diabetes. Esas complicaciones son las que acaban en ingreso hospitalario y, en algunos casos, en la unidad de cuidados intensivos.

Gripe, resfriado y COVID: cómo se distinguen

La gripe suele empezar de golpe: fiebre, tos, dolor de garganta, dolor muscular y un cansancio que te deja en la cama. El resfriado empieza poco a poco, con mocos y estornudos, y rara vez sube la fiebre de la misma manera. La COVID-19 puede parecerse mucho a la gripe, y por eso en los meses de invierno la diferencia clínica es difícil sin una prueba.

Los síntomas de la gripe aparecen entre uno y cuatro días después del contagio y suelen durar alrededor de una semana. Si hay dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión o fiebre que no cede en varios días, no es cuestión de esperar: hace falta una valoración médica.

Efectos secundarios y mitos sobre la vacuna de la gripe

Los efectos secundarios habituales son leves y se van en uno o dos días: dolor en el brazo donde se ha puesto la inyección, algo de fiebre y sensación de cuerpo dolorido. Las reacciones alérgicas graves son muy poco frecuentes, y quien vacuna está formado para atenderlas.

¿Puede darme la gripe la vacuna?

No. Las vacunas antigripales inyectables no contienen virus vivo, así que no pueden causar la enfermedad. Lo que sí ocurre a veces es que alguien se vacuna y unos días después pilla otro virus respiratorio de los muchos que circulan en otoño, y se lo atribuye a la vacuna. También puede ser que se hubiera contagiado antes de vacunarse o durante los 14 días que la vacuna tarda en hacer efecto.

¿Se puede poner a la vez que la vacuna de la COVID?

Sí. La campaña es conjunta y, cuando una persona tiene indicadas ambas vacunas, las recibe de forma simultánea. La recomendación de la vacuna contra la COVID-19 esta temporada llega a partir de los 60 años, y también a personas de 6 meses a 59 años con condiciones de riesgo, embarazadas, personas institucionalizadas, personal sanitario y convivientes de personas vulnerables.

Si estás pasando otra infección viral, puedes vacunarte cuando te hayas recuperado, sin esperar ningún plazo concreto. En el caso de la vacuna de la COVID-19, sí se recomienda esperar tres meses si se ha pasado la enfermedad.

Embarazo, lactancia y vacuna de la gripe

Es uno de los grupos donde la recomendación es más clara. La gripe durante el embarazo puede complicarse tanto para la madre como para el bebé, y la vacuna se puede recibir en cualquier momento del embarazo. Además de proteger a la mujer, pasa anticuerpos al bebé a través de la placenta y, en el caso de la gripe, también durante la lactancia, lo que cubre los primeros meses de vida, cuando el bebé todavía no puede vacunarse.

Después del parto también se recomienda, y se puede administrar junto con la vacuna de la tosferina.

Por qué se vacuna a los niños de 6 meses a 4 años

Porque la gripe les hace ir mucho al médico. La recomendación se justifica por el número elevado de visitas, de tratamientos antibióticos y de ingresos por complicaciones como la obstrucción bronquial, la neumonía o la otitis, incluso en niños sin ninguna enfermedad previa. Y porque los niños son el principal vector de transmisión: llevan la gripe a casa, a los abuelos y al colegio.

Si tu hijo tiene asma, el otoño ya trae bastante trabajo de por sí; lo explicamos en el artículo sobre asma infantil y vuelta al cole. El pediatra puede valorar el caso concreto.

Dónde vacunarse en Palamós

La campaña pública se hace en los centros de atención primaria y es gratuita para los grupos recomendados. La cita se pide por La Meva Salut, por la web de programación o directamente en el CAP.

La vacuna de la gripe en Clínica Eupnea

En la consulta privada también se ponen vacunas. El servicio de enfermería de Clínica Eupnea administra las vacunas del calendario y las de viaje, además de curas, medicación inyectable, control de constantes y electrocardiogramas. Si quieres ponerte la vacuna de la gripe aquí, llama antes al 872 21 75 91 para confirmar la disponibilidad, y si tienes dudas sobre cuáles te tocan según la edad y las enfermedades que tengas, el médico de familia lo revisa en la visita. Estamos en el Passeig del Mar, 41, de lunes a viernes; tienes toda la información del centro en la guía del centro médico en Palamós.

Si tienes una enfermedad respiratoria crónica, la visita con el neumólogo es un buen momento para revisar la vacunación y el tratamiento de base antes del invierno.

Qué no hace la vacuna de la gripe

No protege del resfriado común, ni del virus respiratorio sincitial, ni del resto de virus de invierno. Tampoco garantiza que no vayas a pasar la gripe. Lo que hace, que no es poco, es reducir el riesgo de complicaciones graves y de ingreso en las personas con más probabilidades de tenerlas.

El resto de medidas siguen valiendo: lavarse las manos a menudo, taparse la boca con el codo, ventilar los espacios cerrados, usar mascarilla si tienes síntomas o si vas a estar con personas vulnerables y quedarte en casa cuando estás enfermo. El Manual MSD para público general explica bien la parte clínica de la enfermedad.

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