Els trastorns de la conducta alimentària (TCA) són malalties mentals greus que afecten cada vegada més joves i adults. Anorèxia, bulímia i trastorn per afartament són els més coneguts, però hi ha formes intermèdies igual d'incapacitants. La detecció precoç i un abordatge multidisciplinari són claus per a la recuperació.
A Clínica Eupnea, a Palamós i amb cobertura a tota la regió de Girona, oferim un tractament integral dels TCA amb un equip de psicòlegs especialitzats, nutricionistes i metges que treballen coordinadament. Aquest article t'explica com identificar els signes, què comporta el tractament i com pot ajudar el nostre equip.
En aquest article
Punts clau
- Els TCA són malalties mentals greus, no decisions d'estil de vida
- El tractament eficaç combina psicoteràpia, nutrició i seguiment mèdic
- La detecció precoç millora moltíssim el pronòstic
- Cal abordar el component familiar i social, especialment en adolescents
- La recuperació és possible amb el suport adequat
Tipus de TCA i símptomes
- Anorèxia nerviosa: restricció severa de la ingesta, por intensa a augmentar de pes, distorsió de la imatge corporal i baix pes per a l'edat/alçada
- Bulímia nerviosa: episodis recurrents d'afartament seguits de conductes compensatòries (vòmit, laxants, exercici excessiu)
- Trastorn per afartament (TA): afartaments sense conductes compensatòries; el més freqüent en adults
- ARFID: evitació/restricció de la ingesta per textures, por d'ennuegament o falta d'interès, sense alteració de la imatge corporal
- Ortorèxia: obsessió amb menjar 'sa' fins a un punt patològic
- TCA no especificats (OSFED): formes parcials que no compleixen tots els criteris però són igualment greus
Senyals d'alarma
- Pèrdua de pes ràpida o inexplicable (o canvis bruscos de pes)
- Aïllament a l'hora de menjar; rituals amb el menjar
- Por intensa a engreixar-se; comprovacions corporals constants
- Anar al bany després dels àpats (vòmit autoinduït)
- Exercici compulsiu
- Pèrdua de menstruació, fatiga, fred, pèrdua de cabell
- Canvis emocionals: ansietat, depressió, irritabilitat, baixa autoestima
- Comentaris freqüents sobre dieta, calories o pes
Causes i factors de risc
Els TCA són multifactorials: hi intervenen genètica, neurobiologia, personalitat (perfeccionisme, baixa autoestima), pressions socials i culturals, traumes i dinàmiques familiars. No hi ha una sola causa, sinó una combinació de vulnerabilitats que precipiten la malaltia, sovint en adolescència o en etapes de canvi vital.
Tractament integral
El nostre abordatge integra:
- Psicoteràpia individual: teràpia cognitivo-conductual centrada en el TCA (TCC-MA), teràpia familiar (TBF) en adolescents, teràpia EMDR si hi ha trauma
- Suport nutricional: educació, plans alimentaris flexibles, restauració del pes, diversificació d'aliments
- Seguiment mèdic: control de constants, analítiques, salut hormonal i òssia
- Psiquiatria si cal: per a comorbiditats (ansietat, depressió, TOC) o necessitat de medicació
- Treball familiar: psicoeducació, grups de pares, comunicació saludable a casa
- Prevenció de recaigudes: seguiment de manteniment durant 1-2 anys
El nostre equip a Palamós i Girona
A Clínica Eupnea disposem d'un equip especialitzat en TCA amb psicòlegs amb formació específica, dietistes-nutricionistes i metges. Treballem en xarxa amb professionals de Girona i, si cal, derivem a unitats hospitalàries d'alta intensitat. Oferim sessions presencials i online segons les necessitats.
Els TCA no es resolen sols
Si tu o algú proper presenta símptomes, demana ajuda professional com més aviat millor. La recuperació és possible i el pronòstic és molt millor amb tractament precoç.
Necessites ajuda amb un TCA?
L'equip de psicologia i nutrició de Clínica Eupnea ofereix tractament integral i confidencial a Palamós i Girona.
Demanar Cita