Влияние Covid-19 на психическое здоровье, известное с медицинской точки зрения как постпандемическое психологическое воздействие, представляет собой состояние, которое, по оценкам ВОЗ, влияет примерно на 25%-ное увеличение глобальной тревоги и депрессии после пандемии. В основном оно характеризуется тревогой, приступами паники, депрессией и постоянной грустью и может оказывать существенное влияние на качество жизни тех, кто от него страдает. Ранняя диагностика и соответствующее лечение необходимы для контроля симптомов и предотвращения долгосрочных осложнений.
Это состояние в основном вызвано длительной социальной изоляцией, хотя этому способствуют и другие факторы, такие как страх заражения и болезни. В клинике Eupnea в Паламосе наша команда психологов обладает опытом и технологиями, необходимыми для оказания комплексной, индивидуальной помощи каждому пациенту, от диагностики до последующего наблюдения.
В этой статье
Ключевые выводы
- Тревога и панические атаки
- Депрессия и постоянная печаль
- Бессонница и нарушения сна
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Техники релаксации и осознанности
- По оценкам ВОЗ, после пандемии глобальное увеличение тревоги и депрессии увеличилось на 25%.
Последствия пандемии
Влияние Covid-19 на психическое здоровье, известное с медицинской точки зрения как постпандемическое психологическое воздействие, представляет собой состояние, которое, по оценкам ВОЗ, влияет примерно на 25%-ное увеличение глобальной тревоги и депрессии после пандемии. В основном оно характеризуется тревогой, приступами паники, депрессией и постоянной грустью и может оказывать существенное влияние на качество жизни тех, кто от него страдает. Ранняя диагностика и соответствующее лечение необходимы для контроля симптомов и предотвращения долгосрочных осложнений.
Это состояние в основном вызвано длительной социальной изоляцией, хотя этому способствуют и другие факторы, такие как страх заражения и болезни. В клинике Eupnea в Паламосе наша команда психологов обладает опытом и технологиями, необходимыми для оказания комплексной, индивидуальной помощи каждому пациенту, от диагностики до последующего наблюдения.
Психологические симптомы
Основные причины включают длительную социальную изоляцию, страх заражения и болезни, а также потерю членов семьи или работы. Неопределенность в сфере экономики и трудоустройства также играет важную роль в развитии этого состояния. Понимание факторов риска позволяет улучшить профилактику и раннюю диагностику.
Различные научные исследования показали, что взаимодействие между генетическими факторами и факторами окружающей среды является ключом к началу воздействия COVID-19 на психическое здоровье. Кроме того, определенные привычки образа жизни могут увеличить или снизить риск развития этого заболевания. Ваш психолог может оценить ваш индивидуальный профиль риска и порекомендовать конкретные профилактические меры.
Группы риска
Наиболее распространенные симптомы включают тревогу и приступы паники, депрессию и постоянную печаль, бессонницу и нарушения сна, а в более запущенных случаях – посттравматический стресс и страх. Эти симптомы могут различаться по интенсивности и частоте в зависимости от каждого пациента и часто ухудшаются без соответствующего лечения.
Влияние на качество жизни может быть значительным, затрагивая как личные, так и профессиональные аспекты. В тяжелых случаях суицидальные мысли или членовредительство. Поэтому важно не недооценивать симптомы и обратиться к психологу для постановки точного диагноза и индивидуального плана лечения.
Психологическая помощь в Паламосе
Диагностика основывается на комплексной клинической оценке, включая психологическое клиническое интервью, опросники тревоги и депрессии (GAD-7, PHQ-9) и оценку посттравматического стресса. Оценка социального функционирования необходима для установления точного диагноза и назначения лечения.
В клинике Eupnea в Паламосе мы располагаем самыми передовыми диагностическими технологиями, позволяющими получать быстрые и надежные результаты. Наша команда психологов проводит тщательную оценку, чтобы исключить другие возможные причины и разработать лучший план лечения для каждого пациента.
Когда следует обратиться к специалисту?
Если вы постоянно или периодически испытываете тревогу и панические атаки, запишитесь на прием к психологу. Если у вас возникли суицидальные мысли или членовредительство, немедленно обратитесь в службу экстренной помощи.
Ресурсы и помощь в Clínica Eupnea
Лечение включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), методы релаксации и осознанности, а также фармакологическую поддержку, если это необходимо. Групповая терапия и социальная поддержка необходимы для оценки реакции на лечение и внесения необходимых корректировок. Целью является достижение максимального контроля симптомов с минимальными побочными эффектами.
Наиболее важные профилактические меры включают соблюдение распорядка дня, регулярные физические упражнения и ограничение потребления новостей. В Clínica Eupnea в Паламосе мы предлагаем индивидуальные программы последующего наблюдения для обеспечения наилучших долгосрочных результатов. Запишитесь на прием к психологу для всесторонней оценки.
В Clínica Eupnea в Паламосе наша приверженность здоровью пациентов побуждает нас предлагать комплексное обслуживание — от диагностики до персонализированного наблюдения. Наша команда профессионалов использует самые передовые методы и технологии. Если у вас есть вопросы или вам нужна консультация, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы здесь, чтобы заботиться о вашем здоровье.
Часто задаваемые вопросы: mental health в Паламосе
Первые симптомы обычно включают: тревогу и приступы паники, депрессию и постоянную печаль. Записаться на приём можно в Clínica Eupnea в Паламосе.
Диагноз ставят с помощью: психологического клинического интервью и опросников тревоги и депрессии (GAD-7, PHQ-9). В Clínica Eupnea есть всё необходимое для быстрой и точной диагностики.
Основное лечение включает: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Каждый случай требует индивидуальной оценки: в Clínica Eupnea вам составят персональный план.
Снизить риск помогает: соблюдение режима дня и регулярные физические упражнения. Регулярные осмотры в Clínica Eupnea — лучшая профилактика.
Нужна медицинская консультация?
Наша команда специалистов в Паламосе к вашим услугам.
Записаться на приём