Кожа — самый крупный орган человека и самый заметный. Она защищает от инфекций, регулирует температуру и первой сигнализирует о многих внутренних неполадках. И всё же вспоминаем мы о ней обычно только тогда, когда что-то пошло не так.
В Clínica Eupnea в Паламосе дерматологическая служба занимается диагностикой и лечением любых кожных заболеваний — от подростковых прыщей до раннего выявления подозрительных образований.
В этой статье
Ключевые выводы
- Кожа является самым большим органом и требует профессионального внимания.
- Акне страдают 80% подростков и поддаются эффективному лечению
- Правило ABCDE помогает обнаружить подозрительные родинки
- Псориаз является хроническим заболеванием, но его можно контролировать при правильном лечении.
- Ежедневная защита от солнца – самая эффективная мера против старения
- Дерматоскопия позволяет более точно и безболезненно поставить диагноз.
Акне: гораздо больше, чем просто косметическая проблема
Акне — самое частое кожное заболевание: с ним сталкиваются примерно 80 % подростков и молодых людей. Но это не только подростковая история — акне у взрослых, особенно у женщин, встречается всё чаще.
Основными видами прыщей являются:
- Комедональное акне: чёрные и белые точки, обычно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок)
- Воспалительное акне: красные папулы и пустулы, болезненные при прикосновении
- Кистозное (узловатое) акне: самая тяжёлая форма, с глубокими узлами, после которых остаются рубцы
Лечение зависит от тяжести: от некомедогенного ухода и наружных ретиноидов до антибиотиков внутрь или изотретиноина в самых тяжёлых случаях. Главное — не откладывать лечение акне, чтобы не остались рубцы на всю жизнь.
Родинки и меланома: важность раннего выявления
Большинство родинок (меланоцитарных невусов) доброкачественные, но некоторые способны переродиться в меланому — один из самых агрессивных видов рака кожи. Хорошая новость: при раннем выявлении меланома излечима более чем в 95 % случаев.
Следить за родинками помогает правило ABCDE:
- A — асимметрия: одна половина не похожа на другую
- B — границы: неровные, размытые или нечёткие края
- C — цвет: несколько оттенков сразу (коричневый, чёрный, красный, белый, синий)
- D — диаметр: больше 6 мм (размер ластика на карандаше)
- E — эволюция: любые изменения размера, формы, цвета или ощущений (зуд, кровоточивость)
Дерматоскоп — незаменимый инструмент: он позволяет рассмотреть родинку с 10-кратным увеличением в поляризованном свете и увидеть структуры, невидимые глазом. В Clínica Eupnea мы советуем проверять родинки раз в год, особенно если у вас светлая кожа, много родинок или в семье была меланома.
Когда следует срочно обратиться к дерматологу?
Запишитесь на приём как можно скорее, если родинка недавно изменила размер, форму или цвет; если у неё неровные края или несколько оттенков; если она зудит, болит или кровоточит; а также если после 40 лет появилась новая тёмная родинка. Раннее выявление меланомы спасает жизни.
Псориаз: жизнь с хроническим заболеванием
Псориаз есть у 2–3 % людей, и это далеко не косметическая проблема: это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором клетки кожи обновляются в десять раз быстрее нормы и образуют красные бляшки, покрытые белесыми чешуйками.
Чаще всего поражаются локти, колени, волосистая часть головы и нижняя часть спины. Современные методы лечения обеспечивают превосходный контроль:
- Наружное лечение: кортикостероиды, аналоги витамина D, ретиноиды
- Фототерапия: дозированное облучение узкополосным ультрафиолетом UVB
- Системное лечение: метотрексат, циклоспорин при среднетяжёлом и тяжёлом псориазе
- Биологические препараты: переворот в лечении псориаза — точечно действующие препараты с отличными результатами
Базовый уход за кожей
Дерматологи рекомендуют простую, но последовательную процедуру:
- Бережное очищение: средство по типу кожи (гель для жирной, молочко или мицеллярная вода для сухой) — утром и вечером
- Увлажнение: крем каждый день, даже при жирной коже (выбирайте лёгкие текстуры)
- Защита от солнца: минимум SPF 30 ежедневно и круглый год — самая действенная мера против старения кожи
- Активные компоненты: по потребности — ретинол (против старения), ниацинамид (поры и пигментация), гиалуроновая кислота (увлажнение), витамин C (сияние)
Чего делать не стоит: мыть лицо мылом для тела, увлекаться жёсткими скрабами и выходить на солнце без защиты. И помните: меньше — значит лучше; простой и регулярный уход работает лучше, чем гора средств вперемешку.
Часто задаваемые вопросы
An annual dermatological mole check is recommended, especially if you have fair skin, more than 50 moles, a family history of меланома, or if you have experienced frequent sunburn. Between visits, carry out a monthly self-examination using the правило ABCDE and consult your dermatologist if you notice any changes.
Воспалительные и кистозные прыщи могут оставлять шрамы, если их не лечить своевременно. Вот почему важно обратиться к дерматологу, если прыщи стойкие или тяжелые, а не ждать, пока они исчезнут сами по себе. Если у вас уже есть шрамы, такие процедуры, как химический пилинг, микронидлинг или лазерная терапия, могут значительно улучшить их внешний вид.
В настоящее время не существует окончательного лечения псориаза, но доступные методы лечения позволяют превосходно контролировать это состояние. Биологическая терапия произвела революцию в лечении псориаза средней и тяжелой степени, позволив многим пациентам практически избавиться от поражений. Ваш дерматолог сможет подобрать наиболее подходящее лечение для вашего индивидуального случая.
Рекомендуется солнцезащитный крем широкого спектра действия (UVA + UVB) с SPF 30 или выше. Обильно нанесите за 20–30 минут до выхода на солнце и повторяйте каждые два часа. Для повседневного использования может быть удобен увлажняющий крем со встроенным SPF. Солнцезащитный крем является наиболее эффективной мерой против старения и лучшей защитой от рака кожи.
Нужен дерматолог в Паламосе?
Команда дерматологов Clínica Eupnea поможет вам решить любые проблемы с кожей.
Записаться на приём