La irritación intestinal o síndrome del intestino irritable (SII) afecta al 10-15% de la población y causa molestias recurrentes que impactan la calidad de vida.
En este artículo
Puntos clave
- Síndrome funcional sin lesión orgánica
- Síntomas: dolor, gases, alteración del ritmo
- La dieta FODMAP reduce síntomas en muchos pacientes
- El estrés agrava la evolución
- Hay que descartar otras causas antes del diagnóstico
Causas y factores
- Hipersensibilidad visceral
- Alteración de la microbiota
- Estrés y ansiedad
- Intolerancias alimentarias
- Episodios previos de gastroenteritis
Síntomas
Dolor abdominal recurrente, distensión, gases, alternancia diarrea-estreñimiento, sensación de vaciado incompleto. Los síntomas suelen empeorar con el estrés.
Dieta y estilo de vida
La dieta baja en FODMAP (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables) reduce síntomas en el 70% de los pacientes. También es clave comer despacio, masticar bien y hacer ejercicio regular.
Tratamientos médicos
- Antiespasmódicos
- Probióticos seleccionados
- Laxantes o antidiarreicos según patrón
- Antidepresivos a dosis bajas en casos seleccionados
- Apoyo psicológico
Señales que requieren valoración urgente
- Pérdida de peso inexplicada
- Sangre en heces
- Anemia
- Síntomas nuevos >50 años
- Historia familiar de cáncer de colon
¿Tienes síntomas intestinales recurrentes?
El equipo de digestología de Clínica Eupnea ofrece diagnóstico completo del síndrome del intestino irritable.
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